Workshop voor trainers: Looptraining in de praktijk

Zou jij snelheid en wendbaarheid van jouw spelers willen verbeteren? Veel blessures en prestatieproblemen ontstaan door verkeerde looptechniek. Tijdens deze workshop leer je hoe je looptraining op een leuke en effectieve manier integreert in je trainingen.

Wat kun je verwachten?

Een interactieve en praktijkgerichte sessie waarin je niet alleen nieuwe oefenvormen krijgt aangereikt, maar ook zelf actief aan de slag gaat. Je ervaart hoe je looptechniek op een leuke en effectieve manier kunt verbeteren, passend bij verschillende leeftijden en niveaus. Daarnaast is er volop ruimte om samen te oefenen, ervaringen uit te wisselen en feedback te krijgen van collega-trainers.

Voor wie?

Deze workshop is voor trainers & coaches van jeugd, senioren of prestatieve teams – in welke sport dan ook.

• Bouwstenen van goede looptechniek en hoe je deze stap voor stap kunt opbouwen.
• Oefenvormen voor snelheid, coördinatie en stabiliteit, direct inzetbaar in je training.
• Hoe je spelenderwijs loopvormen kunt aanbieden, afgestemd op leeftijd en ontwikkelingsfase.
• Analyseren en verbeteren in de praktijk, door samen met collega-trainers te kijken, te oefenen en te reflecteren.

Lees meer