Loopt jouw team letterlijk achter de feiten aan? Veel blessures en prestatieproblemen zijn terug te voeren op verkeerde looptechniek of een inefficiënte manier van bewegen. Met gerichte loopscholing maak je sporters sneller, wendbaarder én blessurebestendiger. In deze workshop leer je hoe je looptraining structureel en effectief integreert in je teamtrainingen.

Wat kun je verwachten?

• Inzicht in de belangrijkste bouwstenen van looptechniek.
• Praktische oefenvormen voor snelheid, coördinatie en stabiliteit.
• Tools om per leeftijdscategorie passende loopvormen aan te bieden.
• Interactie met collega-trainers: samen analyseren, proberen en verbeteren.

Voor wie?

Voor trainers en coaches in de sport die werken met jeugd, senioren of prestatiegerichte teams. Kennis van looptechniek is voor iedere trainer waardevol – of je nu voetbaltraining geeft of actief bent in een andere sport.

Resultaat?

• Je kunt looptechniek observeren, analyseren en verbeteren.
• Je hebt een set aan oefenvormen voor in je eigen training.
• Je weet hoe je looptraining spelenderwijs en effectief inzet.