Workshop Krachttraining Jeugd
30-jan-2026 @ 7:30 pm - 9:00 pm
Gratis
Workshop Krachttraining voor de jeugdige sporter bij Pro-F Fysiotherapie
Krachttraining en jeugd: mag dat wel? Ja — juist! Maar wel op de juiste manier. Goed uitgevoerde krachttraining helpt jonge sporters sterker, stabieler en blessurebestendiger te worden. In deze workshop krijg je duidelijke handvatten om krachttraining veilig en effectief in te zetten bij sporters in de groei.
Kai, personal trainer bij Pro-F, leert ouders, trainers en coaches meer over krachttraining voor jeugdige sporters. Je krijgt inzicht in:
-
De nieuwste inzichten over krachttraining bij jeugd
-
De praktische opbouw van oefeningen en trainingsvormen
-
De do’s & don’ts: wat werkt wél en wat juist niet bij jonge sporters
-
Voorbeelden die direct toepasbaar zijn op het veld of in de sportzaal
Wil jij vrijdag 30 januari aanwezig zijn bij deze informatieve workshop? Meld je dan aan op het Regioplan-platform.
Workshop Krachttraining Jeugd
3
Gaat
Laat weten of je gaat